Selina, ursprünglich Wirtschaft studiert, kam mit Yoga zum ersten Mal vor mehr als 10 Jahren in Berührung und unterrichtet seit 6 Jahren im Gruppen- und Privatsetting, hat mehrere Retreats geleitet und zahlreiche Workshops unterrichtet. Sie hat für eine längere Zeit in Shanghai (China) gelebt und unterrichtet, und residiert nun mit ihren Zwillingen und Partner in Luzern wo sie als Yogalehrerin (Privat- und Gruppenunterricht) tätig ist, sowie auch für heyoga in Schwyz arbeitet und unterrichtet. Sich Auseinanderzusetzen mit den eigenen Mustern, Verhaltensweisen, Aktivierungen und (Un)Annehmlichkeiten, ist in ihrer eigenen Praxis auf und neben der Matte sowie in ihrem Unterricht stets ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Gesamterfahrung. Warum? Es bedingt Stille und diese bringt wundervolle Qualitäten hervor, wie vertiefte Selbsterkenntnis, Bewusstseinserweiterung und die Kultivierung von Gleich- und Sanftmut. So viele Yogastile und Methoden es gibt, so viele unterschiedliche Meinungen unter den Lehrer/innen und Meistern gibt es. Doch alle sind sich über etwas einig: Yoga heilt. Die Traditionen und Weisheiten folgender Stile und Methoden inspirieren Selinas' undogmatischen Unterricht: Hatha/Vinyasa Yoga, Yin, Katonah, Jivamukti, Buddhismus, (Vipassana) Meditation, moderne Anatomie & Sequencing, Kundalini. Ausbildungen 200h Yoga-Grundausbildung Hatha/Vinyasa, Drishti Vinyasa Yoga Shala, Shanghai, 2018 30h Art of Assisting, Janet Stone, Online, 2019 50h Yin Yoga, with-yinyoga, Shanghai, 2019 100h Mindful Birth Teacher Training, Pregnancy Yoga & Post-Natal Yoga, Online, 2021 50h Advanced Sequencing for Vinyasa, Creature Yoga (Bess Prescott & Tahl Rinsky), Online, 2023 300h Yoga-Vertiefungsausbildung, The sacred Fig, Anton Brandt, Tony Lupinacci, Dr. Rose-Erin Vaughan, Rebecca Ketchum, Matt Corker, Portugal, 2024 Weitere Kurse: Céline Ryf Teachers Jivamukti Retreat 2023, Workshop mit Reni Bickel Katonah 2023, Zen-Einführungs-Kurs 2021, Workshop mit Elena Brower Hatha 2018, Vipassana 10-Tageskurs 2018 |
